dhealova88 -Tidur
lebih dari tujuh jam sehari dapat memperlambat alur hidup, dengan kata
lain mempercepat datangnya kematian. Mereka yang tidur rata-rata delapan
jam malam hari menambah risiko meninggal sebanyak 12%.
Penelitian yang dilakukan pada 2002 itu mendata lebih dari sejuta
penduduk Amerika Serikat berusia di atas 30, berlangsung antara 1982
hingga 1988. Penelitian yang tidak jauh berbeda dilakukan selama setahun
penuh di rumah sakit Brigham and Women Hospital di Boston, menghasilkan
kesimpulan yang sama.
Sedangkan Dr Jerome Siegel dari University of California Los Angeles menemukan angka harapan hidup menurun jika tidur jauh di bawah tujuh jam. Namun angka ini tidak sedrastis jika tidur lebih dari delapan jamNamun demikian sebagian pakar yang meneliti masalah tidur menolak mengambil kesimpulan banyak tidur cepat mati.
Sedangkan Dr Jerome Siegel dari University of California Los Angeles menemukan angka harapan hidup menurun jika tidur jauh di bawah tujuh jam. Namun angka ini tidak sedrastis jika tidur lebih dari delapan jamNamun demikian sebagian pakar yang meneliti masalah tidur menolak mengambil kesimpulan banyak tidur cepat mati.
Mitos Kelebihan Tidur Bisa Bikin Cepet Mati
Karena temuan itu hanya berdasarkan korelasi, alias hitung-hitungan semata, namun tidak menunjukkan apa penyebab dan pengaruhnya secara medis. Satu-satunya asumsi adalah mereka yang terlalu banyak tidur cenderung mudah sakit karena badannya lesu kurang gerak. (rileks)
hiii mengerikan sekali yak… kadang2 ak jg tidurya lbh dari 7 jam. Nah,itu semua menurut penelitian ilmiah. Tapi ya kembali lagi sama Yang Diatas tentunya. Yang nentuin hidup dan mati. Semua tergantung sama Kuasa Yang Diatas.
Karena temuan itu hanya berdasarkan korelasi, alias hitung-hitungan semata, namun tidak menunjukkan apa penyebab dan pengaruhnya secara medis. Satu-satunya asumsi adalah mereka yang terlalu banyak tidur cenderung mudah sakit karena badannya lesu kurang gerak. (rileks)
hiii mengerikan sekali yak… kadang2 ak jg tidurya lbh dari 7 jam. Nah,itu semua menurut penelitian ilmiah. Tapi ya kembali lagi sama Yang Diatas tentunya. Yang nentuin hidup dan mati. Semua tergantung sama Kuasa Yang Diatas.
Sumber
Di comment atuh gan......
0 komentar:
Posting Komentar