dhealova88 - Jakarta - Ibarat
sebotol anggur yang makin lama maka semakin nikmat rasanya, Seks hanya
akan lebih baik dengan berjalannya waktu. Hal itu yang ditunjukkan dalam
penelitian terbaru dalam laporan sebuah studi terbaru yang
dipublikasikan dalam The Journal of Sexual Medicine.Dalam laporan itu, ternyata kepuasan Seksual Wanita dapat meningkat seiring pertambahan usia. Para peneliti menyebarkan kuesioner kepada wanita usia 40 tahun dan lebih yang menanyakan tentang aktivitas Seksual mereka baru-baru ini, tentang hasrat Seksual dan kepuasan di atas ranjang.
Setelah menganalisis tanggapan dari 806 Wanita, hasil menunjukkan bahwa tidak hanya para Wanita yang lebih tua yang lebih puas dengan kehidupan Seks mereka, tetapi hampir 70% mencapai orgasme. Sebagai Wanita yang lebih tua, mereka menjadi lebih nyaman dengan tubuh mereka, mereka mampu mengekspresikan apa yang mereka cari secara Seksual, Jen Landa, MD, Kepala Dinas Kesehatan BodyLogicMD menjelaskan.
Berikut ini tiips yang akan membantu Anda menjaga gairah Seks:
Lebih seringlah melakukan masturbasi. Seiring pertambahan usia, seseorang secara alami mulai kehilangan seluruh otot tubuh, sehingga Anda lebih percaya Anda kehilangan itu di sana juga. Tapi jangan takut, Anda dapat memperkuat otot-otot dasar panggul Anda (yang merupakan otot-otot sekitar penis yang membantu dalam ejakulasi karena kontraksi mereka) dengan masturbasi. Target Anda : 3 sampai 5 kali seminggu (dan hey - Anda selalu bisa meminta bantuan dari pasangan Anda.) Point ini harus dibaca dengan Dewasa dan dalam Pendapat Versi Medis.
Makan makanan yang bergizi untuk Seks yang lebih baik. Masukkan lebih banyak ikan ke dalam menu diet Anda (American Heart Association merekomendasikan minimal 2 porsi lemak ikan per minggu). Asam lemak, omega 3, DHA dan EPA tidak hanya baik untuk jantung dan kesehatan penis, tetapi penelitian menunjukkan bahwa mereka membantu meningkatkan kadar dopamin di otak yang memicu gairah Seks. Jika ikan tidak menjadi salah satu kesukaan Anda, periksa daftar atas makanan Anda untuk Seks yang lebih baik.
Menurunkan Lemak Anda. Lemak di perut mempengaruhi kedewasaan Anda dalam dua cara : Ini menurunkan jumlah testosteron yang seharusnya tersedia untuk Anda, dan deposito kolestrol lemak menghalangi sirkulasi ke penis. Sehingga pergi ke gym tidak hanya akan membantu Anda terlihat lebih baik, itu akan membantu Anda tampil lebih baik. "Aliran darah yang baik adalah salah satu faktor penting untuk menghasilkan ereksi yang sepenuhnya dapat merangsang pasangan Anda," kata Landa. Jadi jika pengerasan arteri mulai terjadi (yaitu membatasi jumlah aliran darah ke penis), Anda lebih baik percaya akan ada korban pada kedewasaan Anda
Di comment atuh gan......
0 komentar:
Posting Komentar